První týden po zubní léčbě: Co očekávat a jak se starat o zuby

První týden po zubní léčbě je ten nejdůležitější, abyste zaručili, že výsledek vydrží. První týden, období, kdy tělo reaguje na zákrok a zuby se přizpůsobují novému stavu. Je to čas, kdy se rozhoduje, jestli se léčba stane trvalým řešením nebo způsobí další problémy. Bez správné péče může běžná plomba, korunka nebo rovnátko způsobit bolest, citlivost nebo dokonce selhání.

Co se děje v těle? Pokud jste měli plombu, náhradu po kazu, která obnovuje tvar a funkci zubu, můžete cítit lehký tlak nebo citlivost na studené nebo teplé. To je normální – zub se přizpůsobuje novému materiálu. Pokud jste dostali korunku, plnou náhradu zubu, která ho chrání před dalším poškozením, může se zdát, že je trochu větší než předtím. To je způsobeno tím, že se vaše čelist přizpůsobuje novému kontaktu. A pokud jste začali nosit rovnátka, zařízení, které postupně přesouvá zuby do správné polohy, první týden bude nejspíš nejtvrdší – zuby budou bolet, hovězí maso bude těžké na žvýkání a kartáček bude muset být vaším nejlepším přítelem.

Nikdy nezapomeňte: první týden není čas na šetření. Čistěte zuby dvakrát denně, ale měkkým kartáčkem. Používejte pastu pro citlivé zuby, pokud cítíte nepříjemnosti. Vyhněte se tvrdým, lepkavým nebo barevným potravinám – ty mohou poškodit novou plombu, znečistit keramiku nebo způsobit zánět dásní. Pokud máte fixní rovnátka, používejte jednosvazkový kartáček. Pokud máte náhradu, nežvýkejte na té straně, dokud se nezvyknete. A pokud bolest trvá déle než tři dny nebo se zhoršuje, nečekáte – zavolejte zubního lékaře. To není přehnaná opatrnost, je to základní péče.

První týden není jen o tom, jak se zotavit. Je to o tom, jak zahájit trvalou změnu. Víte, proč někdo po pěti letech zase chodí k zubnímu lékaři? Neprotože se mu zuby rozbily. Protože v prvních dnech nepřestával s tím, co dělal před léčbou. Nezvykl na nové zuby. Nezměnil návyky. Tady nejde o to, co vám lékař udělal. Jde o to, co vy uděláte teď. A v tomto seznamu najdete všechno, co potřebujete vědět – od toho, jak se starat o zuby po bělení, až po to, jak přežít první týden s rovnátky, aniž byste se rozesmáli na každou kousek jídla.