Odstranění zubních potíží – co můžete udělat sami i s pomocí zubaře
Máte pocit, že se vám na zubech hromadí kámen, nebo vás bolí zub pod korunkou? Nejste v tom sami. Většina lidí se setká s nějakým druhem „odstranění“ během života – ať už jde o zubní kámen, kaz nebo komplikace po korunkách. Zde najdete jednoduché kroky, které můžete zkusit hned doma, a také signály, kdy je čas zavolat odborníka.
Jak na zubní kámen a zubní plak
Nejčastější příčinou zubního kamene je špatná ústní hygiena a konzumace cukrovinek. Pravidelný zubní kartáček pomůže odstranit plak, ale samotný kámen už se vyčistit z domu nepovede – je tvrdý a přilne k povrchu zubu. Co můžete dělat?
- Čistěte si zuby dvakrát denně fluoridovou zubní pastou, nejlépe po jídle.
- Používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky – pomůže to dostat se i mezi zuby, kde kartáček nedosáhne.
- Omezte sladké a lepkavé pochutiny, alespoň po večeři si vypláchněte ústa vodou.
- Navštěvujte zubaře každých šest až šest měsíců na profesionální odstranění kamene. To je jediná metoda, jak kámen úplně odstranit.
Domácí „zubní prášky“ nebo speciální ústní vody mohou zlepšit čistotu, ale nenahrazují úpravu kamene v ordinaci.
Co dělat při bolesti pod korunkou a dalších komplikacích
Bolest pod zubní korunkou často signalizuje infekci, špatné usazení nebo poškození zubu pod ní. Nezůstávejte s tím sami – první krok je vždy kontaktovat zubaře. Mezitím můžete zmírnit nepohodlí:
- Oplachujte ústa teplou vodou s trochou soli (½ lžičky na sklenici vody). Pomůže snížit zánět.
- Vezměte volně prodejný analgetik, jako ibuprofen, podle návodu.
- Vyhněte se extrémně horkým či studeným jídlům a nápojům, aby se bolest nezhoršila.
Neodkládejte návštěvu zubaře, protože infekce může rychle přejít do čelistí a způsobit vážnější problémy. Zubař prověří stav korunky, zajistí případné ošetření kořene nebo navrhne novou náhradu.
Prevence je vždy nejlepší cesta. Pravidelné kontroly, čistění zubů, omezení cukru a rychlé řešení bolestí vám ušetří zbytečné bolesti a výdaje.
Máte další otázky ohledně odstranění konkrétního problému? Napište nám do komentáře nebo se rovnou objednejte na kontrolu. Váš úsměv si zaslouží péči, která funguje.
Rozpoznání a odstranění zubního kamene: Průvodce pro zdravý úsměv
Zubní kámen je běžný problém, který může vést k vážným ústním onemocněním, pokud není řádně řešen. Tento článek vám poskytne ucelené informace o tom, co zubní kámen je, jak ho rozpoznat a jaké kroky můžete podniknout k jeho prevenci a odstranění. Dozvíte se také o důležitosti pravidelné návštěvy zubního lékaře a jak správně pečovat o své zuby a dásně.
