Co nesmí obsahovat zubní pasta po kyretáži zubů?

Po kyretáži zubů je vaše dásně citlivé, zraněné a potřebují čas, aby se zahojily. Pokud použijete špatnou zubní pastu, můžete způsobit bolest, zpomalení hojení nebo dokonce opětovné infekce. Ne každá zubní pasta je bezpečná po tomto zákroku. Víte, co nesmí obsahovat?

Co je kyretáž zubů a proč je důležitá péče po ní?

Kyretáž zubů je lékařský zákrok, při kterém stomatolog odstraní zubní kámen, bakterie a infikované tkáně z hlubokých záhybů mezi zubem a dásní. Je to běžný postup při pokročilé parodontitidě - nemoci, která může vést ke ztrátě zubů, pokud ji nezastavíte.

Po kyretáži se dásně zahojí během 2-4 týdnů. Ale tohle hojení můžete značně zkomplikovat, pokud použijete zubní pastu s látkami, které pálí, podráždějí nebo způsobují alergické reakce. Nejde jen o to, abyste si vyčistili zuby. Jde o to, abyste podpořili hojení, neboznamenali dásně a nezavřeli dveře pro další infekce.

Co nesmí obsahovat zubní pasta po kyretáži?

Některé složky, které jsou běžné v běžných zubních pastách, jsou po kyretáži přímo škodlivé. Tady je seznam těch, které musíte vynechat:

• Laurylsulfát sodný (SLS) - je to pěnivá látka, která vytváří tu známou pěnu při čištění. Ale SLS ničí ochrannou vrstvu dásní, způsobuje podráždění a zpomaluje hojení. Studie z Journal of Clinical Periodontology ukázaly, že pacienti po kyretáži, kteří používali SLS-free pastu, měli o 40 % méně bolesti a rychlejší hojení.
• Alkohol - některé pasty, zejména ty s účinkem „antibakteriální“ nebo „pro čistotu dásní“, obsahují alkohol. Ten suší dásně, způsobuje pálení a může vést k vzniku drobných ránek, které se pak infikují.
• Peelingové částice (např. křemík, skleněné kuličky) - tyto „čistící“ částice jsou určené pro odstranění skvrn, ale po kyretáži jsou jako písek na otevřené rány. Mohou způsobit mechanické poškození zahojujících tkání.
• Agresivní bílící látky (peroxid vodíku, karbamid peroxid) - i když chcete mít bílé zuby, bílící pasty jsou po kyretáži tabu. Peroxid způsobuje podráždění dásní, zvyšuje citlivost a může poškodit nově vznikající tkáně.
• Umělé barviva a příchuť (např. mentol, eukalyptus, kávový výtažek) - některé příchuťové látky jsou silné alkoholické extrakty, které pálí. Barviva mohou způsobit alergické reakce, zvláště když je dásně poškozené.

Na trhu je mnoho past, které vypadají jako „pro citlivé dásně“, ale stále obsahují některé z těchto látek. Vždy si přečtěte složení - ne věřte jen nápisu na obalu.

Co by zubní pasta po kyretáži měla obsahovat?

Naopak, ideální pasta po kyretáži má tyto složky:

• Chlorhexidin - je nejčastěji doporučovaná látkou po zákroku. Má silný antibakteriální účinek a pomáhá zabránit infekci. Používá se často jako kapky nebo gely, ale některé pasty obsahují nízké koncentrace (0,05 %) pro každodenní použití.
• Fluorid (sodný fluorid nebo aminofluorid) - zpevňuje zubní sklovinu a snižuje citlivost. Po kyretáži je důležité chránit zuby před kávovým zubním kámen a kariés.
• Zinc citrát nebo stannous fluorid - tyto látky pomáhají uklidnit dásně, zmenšují zánět a mají protibakteriální účinek.
• Hydroxyapatit - přirozená látka, která se nachází ve zubní sklovině. Pomáhá obnovovat povrch zubů a zvyšuje odolnost proti kyselinám.
• Alantoin a aloe vera - přírodní látky, které uklidňují, hojí a zabraňují podráždění.

Nejlepší volbou jsou pasty označené jako „pro dásně po parodontologickém zákroku“ nebo „SLS-free, bez alkoholu, bez bílících látek“. Značky jako Parodontax je zubní pasta speciálně navržená pro pacienty s citlivými dásněmi a po parodontologických zákrocích, obsahuje chlorhexidin a fluorid, ale neobsahuje SLS ani alkohol, Colgate Parodontax je zubní pasta speciálně navržená pro pacienty s citlivými dásněmi a po parodontologických zákrocích, obsahuje chlorhexidin a fluorid, ale neobsahuje SLS ani alkohol, nebo Curasept je zubní pasta s chlorhexidinem, vhodná pro krátkodobé použití po kyretáži, neobsahuje alkohol ani pěnivé látky jsou často doporučované v českých klinikách.

Jakou pastu si vybrat? Praktický návod

Nezapomeňte: nejde jen o tom, co past obsahuje, ale i o tom, jak ji používáte.

1. Nečistěte zuby 24 hodin po kyretáži - stomatolog vám dá přesný pokyn, ale obvykle doporučuje nečistit zuby celý den po zákroku. Použijte místo toho solný výplach (1 lžička soli na sklenici teplé vody).
2. Po 24 hodinách začněte opatrně - používejte měkký kartáček a jemné pohyby. Nepoužívejte elektrický kartáček na vysokém režimu.
3. Vyberte pastu bez SLS, alkoholu a bílících látek - čtěte složení na obalu. Pokud nevidíte „SLS-free“, předpokládejte, že ho obsahuje.
4. Používejte pastu jen 2x denně - příliš časté čištění může dásně dále podráždit.
5. Na 7-10 dní používejte i gel s chlorhexidinem - pokud vám lékař předepsal, aplikujte ho na dásně po čištění. Nepláchněte ihned po něm vodou - nechte působit 30 minut.

Co dělat, když po kyretáži pálí dásně?

Pokud po několika dnech cítíte pálení, zčervenání nebo krvácení, které se nezlepšuje:

• Zastavte používání zubní pasty - možná máte alergii nebo podráždění z nějaké látky.
• Používejte jen teplou solnou vodu jako výplach 3x denně.
• Přejděte na pastu bez jakýchkoli příchutí a barviv - například Elmex Sensitive je zubní pasta bez SLS, bez alkoholu, bez bílících látek a s hydroxyapatitem, vhodná pro citlivé dásně po zákrocích.
• Navštivte svého stomatologa - nejde jen o pastu. Může jít o zbytečný zubní kámen nebo infekci, kterou potřebujete léčit.

Co se stane, když použijete špatnou pastu?

Nejčastější následky:

• Zpomalené hojení - dásně se neuzavřou, zůstanou otevřené a citlivé.
• Opětovné krvácení - dokonce i po týdnu.
• Zvýšená citlivost na studené a horké - může trvat měsíce.
• Infekce - může vést k recidivě parodontitidy, což znamená další kyretáž nebo dokonce ztrátu zubu.

Nejde o to, že byste udělali něco špatně. Je to o tom, že nevíte, co je bezpečné. A to je přesně to, co tento článek řeší.

Co ještě můžete dělat pro rychlejší hojení?

• Pijte dostatek vody - sucho zhoršuje hojení dásní.
• Nejedzte horké, kyselé nebo ostré potraviny 3-5 dní - například rajčatová polévka, citrony, káva, chili.
• Nekouřte - nikotin zpomaluje hojení o 60 % podle studie v Journal of Periodontology.
• Používejte měkký kartáček - například Oral-B Sensitive je kartáček s extrémně měkkými štětinami vhodný pro hojené dásně.
• Nečistěte zuby příliš silně - jen jemný kruhový pohyb, bez tlačení.