Průvodce odstraněním zubního kamene pod dásní - jak to udělat bez škody

Zubní kámen pod dásní je jedna z nejčastějších příčin krvácení dásní, zápachu z úst a dokonce ztráty zubů. Mnoho lidí si myslí, že stačí čistit zuby dvakrát denně a vše bude v pořádku. Ale když se kámen začne tvořit pod dásní, žádná kartáček ani nit nezvládne to, co dělá jen odborník. Tento průvodce ti řekne, co je zubní kámen pod dásní, jak se vytváří, proč je nebezpečný a jak ho odstranit bez rizika pro zuby i dásně.

Co je zubní kámen pod dásní a jak se vytváří?

Zubní kámen pod dásní, známý také jako subgingivální kámen, je tvrdá vrstva bakterií a minerálů, která se usazuje na povrchu zubu, ale pod hranicí dásně. Vzniká z zubního plaku - tenké, lepkavé vrstvy bakterií, která se tvoří na zubech po každém jídle. Pokud plak neodstraníš během 24-48 hodin, začne mineralizovat. Kalcium a fosfáty ze slin se v něm usazují a přeměňují ho na tvrdý, kamenný povlak.

Pod dásní je to ještě hůře. Tam se plak nevidí, nečistí se kartáčkem a bakterie tam rostou bez překážky. Tyto bakterie produkují toxiny, které poškozují tkáně dásně a kosti kolem zubu. Časem vede to k parodontitidě - zánětu, který může způsobit ztrátu zubu.

Proč je zubní kámen pod dásní nebezpečný?

Největší nebezpečí není v tom, že kámen vypadá špatně. Je v tom, že ho nevidíš a nečistíš. Když se kámen tvoří pod dásní, dásně se od zubu odtrhávají a vznikají tzv. parodontální kapsy - mezery, kde se shromažďuje ještě více bakterií.

Tyto kapsy se zvětšují, kost kolem zubu se začne rozpouštět a zub se uvolňuje. V pozdní fázi to znamená:

• Krvácení dásní i při lehkém čištění
• Zápach z úst, který nezmizí i po čištění
• Uvolnění zubů - zuby se začnou hýbat
• Bolest při žvýkání
• Ztráta zubu

Podle výzkumů z České společnosti parodontologie má přes 70 % dospělých v Česku nějakou formu parodontálního onemocnění, z nichž většina je způsobena právě kamenem pod dásní. A nejhorší je, že to často nepřichází s bolestí - dokud nejsi příliš pozdě.

Je možné odstranit zubní kámen pod dásní doma?

Ne. Žádný domácí prostředek - ani zvláštní pasty, vodní proužky, solné pláchně nebo přírodní oleje - neodstraní kámen pod dásní. Tyto metody mohou dočasně zmírnit zánět nebo zápach, ale neodstraní kámen.

Kámen pod dásní je tvrdý jako vápenec. Kartáček má hladké štětinky, které se o něj jen opřou. Nit může projít mezi zuby, ale ne do hloubky, kde se kámen tvoří. Někteří lidé zkoušejí odstranit kámen špendlíkem, nůžkami nebo jiným předmětem. To je nebezpečné. Můžeš si poškodit dásně, způsobit infekci nebo zlomit zub.

Domácí metody jsou jen zvláštní náhrada za odbornou péči, nikoli řešení. Pokud máš kámen pod dásní, neexistuje žádná alternativa k návštěvě zubního lékaře.

Jak se odstraňuje zubní kámen pod dásní u zubního lékaře?

Odstranění zubního kamene pod dásní se nazývá skalpelování nebo parodontální léčba. Proces probíhá ve třech fázích:

1. Diagnostika - Lékař změří hloubku parodontálních kaps a udělá rentgen, aby viděl, jak moc je poškozena kost kolem zubů.
2. Odstranění kamene - Používá se speciální nástroj - ultrazvukový skaler nebo ruční skalpely. Ultrazvukový přístroj vydává vysoké frekvence, které rozpadají kámen a zároveň ho oplachují vodou. Ruční nástroje se používají v těžších případech, kde je kámen hluboko nebo tvrdý.
3. Polirování a léčba - Po odstranění kamene se zuby polirují, aby se odstranily zbytky plaku a povrch zůstal hladký. Někdy se aplikuje lék do kaps, aby se zastavil zánět.

Proces je obvykle bezbolestný, protože se používá místní anestezie. V některých případech, kdy je kámen velmi hluboký, může být potřeba více návštěv. Léčba může trvat 1-4 hodiny, v závislosti na rozsahu.

Co se stane, když odstranění neuděláš?

Když necháš zubní kámen pod dásní, nezůstane jen tam. Postupně se rozšiřuje. Každý měsíc se kámen zvětší o 1-2 mm do hloubky. Kost kolem zubu se začne rozpouštět - a ta se neobnoví. Jakmile kost zmizí, zub nemá, o čem by se mohl opřít.

Na konci se můžeš ocitnout s:

• Ztraceným zubem - který musíš nahradit implantací nebo mostem
• Spoustou výdajů - náhrada zubu stojí 15 000-30 000 Kč
• Problémy s jídlem - nemůžeš žvýkat, bojíš se teplého nebo studeného
• Problémy se zdravím - výzkumy ukazují, že parodontitida je spojena s diabetem, srdečními onemocněními a dokonce předčasným porodem

Odstranění kamene pod dásní stojí 2 000-6 000 Kč - v závislosti na rozsahu. Náhrada zubu stojí desetkrát víc. Je to jako zaplatit 200 Kč za opravu potrubí nebo 2 000 Kč za nové potrubí.

Jak předcházet vzniku zubního kamene pod dásní?

Nejlepší léčba je prevence. A to nejen čištěním zubů. Tady je co dělat každý den:

• Čisti zuby dvakrát denně - alespoň 2 minuty, použij kartáček s měkkými štětinami
• Používej zubní nit denně - hlavně večer, aby ses zbavil plaku mezi zuby
• Používej ústní vodu s chlorhexidinem - pokud máš zánět, pomůže to zpomalit růst bakterií
• Nezabývej se sladkými nápoji - cukr je potrava pro bakterie
• Chodívej na kontrolu každých 6 měsíců - i když nic nebolí

Největší chyba lidí je, že čekají, až začne bolet. Když bolest nastane, je už pozdě. Parodontitida je tichá nemoc - neříká ti nic, dokud nezničí všechno.

Co dělat, když máš kámen pod dásní a bojíš se lékaře?

Je normální mít strach. Ale nech si vysvětlit, co se bude dít. Moderní zubní lékaři používají místní anestezii, která je účinná a bezpečná. Mnoho lidí říká, že po odstranění kamene se cítí lépe než předtím - nejen v ústech, ale i celkově. Zápach zmizel, dásně přestaly krvácet, mohou jíst, co chtějí.

Nemusíš mít strach z toho, že ti lékař něco odřízne nebo ti zub vytáhne. Většina případů se dá zachránit, pokud jdeš na čas. Pokud máš kámen pod dásní, nejde o to, jestli to bude bolet. Jde o to, jestli chceš mít zuby za rok.

Kdy je třeba jít k lékaři?

Nečekej, až budeš mít bolest. Jdi k lékaři, pokud:

• Dásně krvácí při čištění nebo žvýkání
• Máš trvalý zápach z úst, i když čistíš zuby
• Zuby se ti zdají pohyblivější než dříve
• Užíváš nějaký lék, který ovlivňuje dásně (např. léky na krevní tlak)
• Byl jsi u lékaře před více než 12 měsíci

Nejlepší čas na návštěvu je teď. Ne zítra. Ne příští měsíc. Teď.